منوعات

تعد أحماض أوميغا 6 الدهنية مكونا رئيسيا في أي نظام غذائي صحي، وتوجد في العديد من الأطعمة المغذية مثل المكسرات والبذور والزيوت النباتية. ويعتبر الحصول على هذه الدهون مهما لدعم الصحة العامة، لكونها تساعد على خفض مستويات الدهون الثلاثية…
اقرأ أكثر...

أعرب عدد من الفنانين والأدباء والرياضيين، اليوم الجمعة، عن أملهم بتحقيق السلام بين البشر في العام الجديد. وأشار الفنان حميد منصور أنه شاطر الأخوة المسيحيين قدوم العام الجديد، متمنيا ان يحمل الخير والبشرى لجميع العراقيين. من جهته ابتهل…
اقرأ أكثر...

ميسان - واع - شذى السوداني مساحة الإبداع لا حدود لها، وهو ما حاول شاب ميساني إثباته من خلال صناعة مجسم صغير لسفينة (تايتنك) الشهيرة بشكل قريب للواقع وإبحارها في نهر دجلة ليعيد للذاكرة سفينة تحمل تأريخاً ضخماً تعلقت بأذهاننا. الشاب كرار…
اقرأ أكثر...

من تحديد الجينوم البشري أخيرا بعد عقدين من الزمن على إعادة توجيه كويكب في مسار تصادمي مع الأرض، كانت هناك العديد من الاكتشافات العلمية الغريبة والرائعة في عام 2022. ومن أكثر التطورات إثارة للاهتمام هذا العام هي:  مهمة حرف كويكب  في كانون…
اقرأ أكثر...

شهد موقع تويتر انقطاعا كبيرا، مما حال دون وصول عشرات الآلاف من المستخدمين على مستوى العالم إلى منصة التواصل الاجتماعي الشهيرة أو استخدام ميزاتها الرئيسية. وأفاد موقع "داون ديتكتور"، الذي يتتبع حالات انقطاع الإنترنت عبر مجموعة مصادر منها…
اقرأ أكثر...

استطاع علماء الأحياء الجزيئية تطوير أول اختبار دم بقدرة عالية جدا تتجاوز 85%، للكشف عن علامات مرض ألزهايمر دون استخدام التشخيص الوظيفي وأخذ عينات من السائل الدماغي النخاعي. وأشارت الخدمة الصحفية لجامعة "بيتسبرغ" الأمريكية يوم الأربعاء، إلى…
اقرأ أكثر...

العطش هو طريقة الجسم لإخبارنا أن مستوى الماء ينفد، ومن الطبيعي أن نشعر بالعطش عندما يكون الجو حارا أو بعد التمارين، لكن اشتهاء الماء باستمرار قد يكون علامة على شيء خطير للغاية. ووفقا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS)، يعد…
اقرأ أكثر...

يعمد كثير من الناس إلى ممارسة "الصيام المتقطع"، أي التوقف عن تناول الطعام والسوائل التي ترفع نسبة "الإنسولين" في الدم لساعات معينة، والاكتفاء بشرب الماء والقهوة والشاي، أو تناول بعض الزيوت والدهون النافعة التي لا تكسر الصيام، كزيت الزيتون،…
اقرأ أكثر...