منوعات

كشفت الطبيبة الروسية أولغا غوفمان، أخصائية طب الأعصاب وطب الأطفال، علامات غير واضحة تشير إلى تعب الدماغ. وتشير الأخصائية في حديث لموقع Lenta.Ru  إلى أن ضعف الذاكرة هي من العلامات الأولى التي تشير إلى إرهاق الدماغ، ما يدل على أن الجهاز…
اقرأ أكثر...

كشفت دراسة جديدة شارك فيها نحو 300 ألف شخص أن نقص فيتامين "D" يمكن أن يتسبب في تعرض الإنسان لأنواع معينة من الالتهابات المزمنة. ويمكن علاج نقص فيتامين "D" عن طريق تناول كميات أكبر من الأطعمة الغنية بهذا الفيتامين أو البقاء لفترات أطول في…
اقرأ أكثر...

وجدت سلسلة دراسات، نُشرت في مجلة "فوودس"، أن تناول العنب يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الصحة، خاصة بالنسبة لأولئك الذين يتناولون وجبات غنية بالدهون. ومن المعروف أن العنب غني بالمواد الكيميائية، التي تعزز نمو بكتيريا الأمعاء النافعة،…
اقرأ أكثر...

كشفت دراسة حديثة أجرتها منصة "غلوبال سيتيزن"، المعنية بقضايا المناخ ومواجهة الفقر، أن 40 بالمئة من إجمالي المحاصيل الصالحة للأكل عالميا مهددة بالانقراض، نتيجة التغيرات المناخية. وأوضحت الدراسة أنه "إذا لم يتحسن الموقف قريبا، فقد لا تتوفر…
اقرأ أكثر...

أظهرت دراسة جديدة أن اتباع نظام غذائي صحي قد يساعد البالغين المصابين بالاكتئاب على تحسين حالتهم النفسية. من بين المبادئ التوجيهية زيادة تناول الخضار إلى 5 حصص في اليوم، والفواكه إلى حصتين أو 3 حصص، والحبوب الكاملة إلى 3 حصص، والبروتين…
اقرأ أكثر...

قال خبير التغذية الروسي ميخائيل غينزبورغ، إن محاولة حفظ الخضار عن طريق تعليبها بالملح يحولها إلى منتج ضار. وأشار الطبيب في حديث صحفي، إلى طريقة لحفظ الخضار والثمار المنتجة في الصيف، ليتم استخدامها في الشتاء دون إفساد تكوينها. ونوه…
اقرأ أكثر...

نعى نجل الممثلة العالمية آن هيشي والدته، التي توفيت سريريا بعد مرور أسبوع على تعرضها لحادث سير ودخولها في غيبوبة. وكتب هومر لافون صاحب الـ20عام في بيان: "إن الأسرة فقدت روحا لطيفة وسعيدة وأما محبة وصديقة مخلصة. وأضاف لافون: "لقد فقدنا أنا…
اقرأ أكثر...

حذر أطباء من أضرار استخدام بعض أنواع معاجين الأسنان، التي يقدمها المنتجون على أنها مخصصة لتبييض الأسنان. وتشير الدكتورة آنا شاراندا وجراح الأسنان مكسيم كوبيلوف من مركز PerfectSmile لطب الأسنان التجميلي، إلى أن بعض أنواع معاجين الأسنان التي…
اقرأ أكثر...