تصفح التصنيف

منوعات

نصائح للجلوس الصحي وتخفيف آلام الظهر

كشفت بعض الدراسات أن الأشخاص الذين يقضون ما بين 6 إلى 8 ساعات جالسين يوميا، يزداد لديهم خطر الوفاة المبكرة لأي سبب صحي بنسبة 20%. لكن، لماذا يسبب الجلوس مشاكل صحية ؟ يُعتقد أن السبب يكمن في أن الجلوس لفترات طويلة يضع جسمك في وضع…
اقرأ أكثر...

دراسة حديثة: مكملات زيت السمك تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب

يعتبر زيت السمك مصدرا غنيا بأحماض أوميغا 3 الدهنية، وغالبا ما يوصى به كوسيلة غذائية وقائية لدرء تطور أمراض القلب والأوعية الدموية. لكن دراسة جديدة، شملت أكثر من 415 ألف بريطاني، وجدت أن تناول المكملات الغذائية الشائعة لزيت السمك يمكن أن…
اقرأ أكثر...

إليك 10 أطعمة تساعد على حماية بصرك

يرتبط تدهور البصر بأسباب مختلفة، منها ما هو خارج عن سيطرتنا، مثل عامل الوراثة أو التقدم في السن. ومع ذلك، فإن بعض عوامل نمط الحياة يمكن أن يكون لها تأثير على بصرنا، والنظام الغذائي هو أحد أبرز هذه العوامل. ووفقا لأطباء العيون، فإنه يجب أن…
اقرأ أكثر...

فريق دولي يتوصل إلى إنجاز خارق في تكنولوجيا الكم

توصل فريق دولي من الإمارات وروسيا والنمسا وألمانيا إلى اكتشاف سوف يسهم في تسريع إنشاء معالجات كمومية أكثر تطوراً، تسمح بحل المسائل المعقدة في مجال الخدمات اللوجستية والتشفير والتعلم الآلي. وأكد الباحثون أنهم اكتشفوا خصائص جديدة في إحدى…
اقرأ أكثر...

أخصائية تحدد انواع الطعام الضار خلال رحلات الطيران

تقدم غالبية شركات الطيران أثناء الرحلات الجوية أطعمة ومشروبات مختلفة تناسب مدة الرحلة ووقتها. ولكن هل يجب تناول جميع ما يقدم؟ تقول الدكتورة غالينا شينينا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي: "يجب على الشخص المسافر على الطائرة الامتناع عن تناول…
اقرأ أكثر...

الولايات المتحدة تبحث مع الصين مخاوفها بشأن إساءة استخدام الذكاء الاصطناعي

أعلنت الولايات المتحدة الأربعاء أنها أثارت مع الصين مخاوفها بشأن "إساءة استخدام" الأخيرة للذكاء الاصطناعي، لكنها أعربت عن أملها في إبقاء قنوات التواصل مفتوحة بين القوتين الكبريين بشأن هذه التقنية السريعة النمو. وقالت المتحدثة باسم مجلس…
اقرأ أكثر...

أطباء ينصحون بالتقليل من أكل أنوع من الفواكه

كشف طبيب أسنان عن فواكه وعصائر شائعة يجب علينا تجنب تناولها كثيرا لأنها قد تؤدي إلى "تآكل" مينا الأسنان وتسبب إضعافها.  ويمكن أن تتسبب الفواكه الحمضية وعصائرها في تآكل مينا الأسنان، ما يجعلها أكثر عرضة للتسوس. وقال الدكتور ساهيل باتيل، من…
اقرأ أكثر...

عاصفة شمسية قوية تضرب الأرض للمرة الأولى منذ 2003

أدى انفجار كبير في قرص الشمس إلى إطلاق عاصفة مغناطيسية أرضية في الغلاف الجوي للأرض يوم أمس الجمعة، حيث من الممكن أن تتداخل مع شبكات الكهرباء ونظم الاتصالات والملاحة، مع إمكانية استمرار تأثيرات العاصفة خلال نهاية الأسبوع وتأثيرها على المجال…
اقرأ أكثر...